去除蝴蝶袖的方法,减掉拜拜肉

来源:青岛华韩整形美容医院 编辑:华韩王美编 时间:2018-02-11

蝴蝶袖,位置在肱三头肌,如图在胳膊内侧腋窝下方位置,抬起胳膊有两片蝴蝶翅膀般的赘肉,我们形象叫它蝴蝶袖,走路时胳膊这两片赘肉摆动又被称为拜拜肉。
蝴蝶袖出现的原因,懒,现在很多朋友运动机会少,贪吃懒动,所以即便身材偏瘦的美眉也常常会有两片软趴趴的肥肉,让身材开起来臃肿!

蝴蝶袖



肥胖型蝴蝶袖

如果体脂较高、全身都有赘肉的话,那么胳膊自然也会有肉,这样的情况就要先专注减脂!


应对蝴蝶袖吸脂方式推荐水动力吸脂和酷塑冷冻溶脂:


水动力吸脂精确对蝴蝶袖部位进行吸脂,不会对血管和神经造成损伤,效果明显、治疗快速。

酷塑冷冻溶脂是一种先进的溶脂方式,将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面,使皮下组织冷却到4℃,脂肪细胞会提前老化,并陆续死亡,通过新陈代谢排泄出体外,达到瘦身效果。
治疗过程舒适舒适的阅读、看电影,躺着就能瘦!



松弛型蝴蝶袖

如果你曾经暴瘦过,或长时间服用抗生素等药物,此时将两臂展开,大臂下侧会出现下垂,松松软软的。主要的应对方式还是先从紧肤开始吧!

 

运动减掉蝴蝶袖

运动减掉蝴蝶袖


大部分女孩子没有运动的习惯,因此导致胳膊上松弛的赘肉,通过运动可以锻炼肱三头肌是减掉蝴蝶袖不错的方法,不过,运动减蝴蝶袖必须坚持,不然容易反弹。


哑铃屈伸法减掉蝴蝶袖

举哑铃屈伸,建议每次做3组,每组15-20次。
做完哑铃后要缓缓往前放下,每天坚持一个月左右可见到效果。

 

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